2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1099 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 144.58g | 탄수화물: 90.06g.
저녁 식사: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Tuna in Water (Canned), Sainsbury's Mushrooms, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Egg, Milbona Fat Free Raspberry Protein Yoghurt, Egg White. 간식/기타: Plums , Oranges. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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