2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
1811 kcal
|
지방: 142.25g | 단백질: 110.62g | 탄수화물: 18.92g.
점심 식사: Сазан Жареный, Delicato Кокосовое Масло, Billa Сыр Эдам 20%, Сало, Вкуснотеево Сливки 20%, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Утиный Жир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|