2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1805 kcal
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지방: 63.74g | 단백질: 203.57g | 탄수화물: 85.67g.
아침 식사: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 저녁 식사: Consilia Zucchine a Rondelle Surgelate, Novi Fondentenero 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Prototoast, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Novi Fondentenero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, WHY Biscotti Proteici, Consilia Gallette di Mais Bio, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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