2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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803 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 26.82g | 탄수화물: 74.92g.
아침 식사: Nestlé Ricoré. 점심 식사: Nespresso Café , Chabrior Petit Dej -30% de Sucres. 저녁 식사: Aioli, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pilon de Poulet, Merguez, Carrefour Frites Classiques, Tomates. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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