2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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909 kcal
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지방: 12.87g | 단백질: 30.68g | 탄수화물: 169.76g.
아침 식사: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee Creme, Kiwi, Banane, Pink Lady Äpfel, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker. 저녁 식사: Alnatura Tomaten Stücke, Aldi Fleischwurst, Rote Paprika, D'Antelli Spaghetti. 더보기
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안정된 체중
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