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oh hello 60's 😍👋
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69.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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920 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 55.93g.
아침 식사: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Frylight Sunflower Oil Spray, Asda Spring Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Baby Plum Tomatoes, Mushrooms . 저녁 식사: Cathedral City Half Fat Mature Cheese, Tesco No Added Sugar Bolognese Sauce, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Sliced Courgette, Carrots . 간식/기타: Tesco Strawberries, Nutella Hazelnut Spread. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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 댓글
Jo being born in 63 I missed out on the swinging sixties! Let's hope there is still life in the old dog yet?
Congrats.
2020년 04월 15일 작성이: Chestnut63
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2020년 04월 15일 작성이: peat_68
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2020년 04월 15일 작성이: jo pacy
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Another Nice drop! Well done 🤗
2020년 04월 15일 작성이: bubblegum14
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2020년 04월 15일 작성이: jo pacy
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2020년 04월 15일 작성이: jontyboy
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2020년 04월 15일 작성이: jo pacy
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