2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
1963 kcal
|
지방: 113.13g | 단백질: 95.49g | 탄수화물: 140.51g.
아침 식사: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Schlank Im Schlaf Gemüse-Spiegeleier. 점심 식사: Sojasoße, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Rote Paprika, Brokkoli, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Ja! Delikatess Leberwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Roggenbrötchen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|