|
Очередной откат. А что ещё ждать после селёдки вечером на ужин
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
1889 kcal
|
지방: 103.71g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 182.89g.
아침 식사: Гратен из макарон. 점심 식사: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Молком Творог Мягкий Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, Семейные Секреты Вареники с Творогом 35%. 간식/기타: Индолина Голень Индейки, Гратен из макарон, Славянка Конфета Золотой Степ, Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|