2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1290 kcal
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지방: 71.38g | 단백질: 102.58g | 탄수화물: 57.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Творог 0%, Сахар. 점심 식사: Зеленый Чай, Солянка. 저녁 식사: Сахар, Восток Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком, Слайсы, Колбаса Докторская, Сахар, Восток Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком, Слайсы, Колбаса Докторская. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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