2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
1688 kcal
|
지방: 73.17g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 165.10g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блины с Мясом. Elevenses: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. 점심 식사: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком». Afternoon Tea: Parmalat Молоко 1,8%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Tea: Избенка Сулугуни, Избенка Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Фермерский Продукт Творог 18%. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Детский 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Варенье Черника, Фермерский Продукт Творог 18%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|