2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
564 kcal
|
지방: 13.57g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 47.94g.
점심 식사: Morangos com Açúcar, Robalo Grelhado, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g), Tremoços, Sopa de Legumes. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|