2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1426 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 120.99g.
점심 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, Салат из Помидоров и Огурцов, Желтый Сладкий Перец, Приготовленный Сельдерей, Запеченный или Жареный Тунец, Коричневый и Дикий Рис. 저녁 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 간식/기타: アサヒビール アクアゼロ, ノーベル VC3000のど飴. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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