2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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960 kcal
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지방: 15.76g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 115.25g.
아침 식사: Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Arance, Mutti Passata Mutti (Ale), Rio Mare Tonno al Naturale, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. 저녁 식사: Carrefour Spinaci, Conad Insalata Classica, Uovo. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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