2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
1074 kcal
|
지방: 35.91g | 단백질: 126.18g | 탄수화물: 55.82g.
아침 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Курага, Лента Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 점심 식사: Цветная Капуста на Пару, Филе Индейки. 저녁 식사: Цветная Капуста на Пару, Филе Индейки. 간식/기타: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|