2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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777 kcal
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지방: 8.22g | 단백질: 36.23g | 탄수화물: 139.02g.
아침 식사: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Гречка с Говяжей Печенью., Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом. 간식/기타: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Красная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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