2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
1302 kcal
|
지방: 53.34g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 136.35g.
아침 식사: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Магнит Помело, Aroy-D Кокосовое Масло, Fit Parad Мука Нутовая, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. 점심 식사: ВкусВилл Изюм Черный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Житница Здоровья Шницель Соевый, 4 Сезона Китайская Смесь. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Станем Друзьями Авокадо , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Нектарин. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|