2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1498 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 117.56g | 탄수화물: 86.87g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Бекон, Маслины, Квашеная Капуста. 점심 식사: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. 저녁 식사: Куриная Грудка, Спаржа. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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