2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
2020 kcal
|
지방: 80.06g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 256.44g.
아침 식사: Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Магнит Банан. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Имбирь, Лук, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Увелка Крупа Горох Дробленый, Морковь. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Киприно Сливки Сгущенные с Сахаром. 간식/기타: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Избенка Молоко 3,4%, Курага, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|