2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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2579 kcal
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지방: 137.26g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 220.76g.
아침 식사: Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Лента Бутерброд с Ветчиной, Cybermass Гейнер. 점심 식사: Панкейки, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 저녁 식사: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Вафли венские с творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Сырный Соус, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вафли венские с творогом. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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