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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler kommt gut durch den Tag 🍀🍀
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103.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1032 kcal
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지방: 10.60g | 단백질: 82.04g | 탄수화물: 156.64g.
아침 식사: Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Spießbratenbrötchen. 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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 댓글
guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
2020년 04월 15일 작성이: dornfelder09
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2020년 04월 15일 작성이: Levka...
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Huhu!🙋♀️ wünsche dir auch einen schönen Tag gehabt zu haben!
2020년 04월 15일 작성이: esche85
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