2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1002 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 107.54g | 탄수화물: 98.15g.
아침 식사: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Каравай Стройная Кукуруза. 점심 식사: Магнолия Филе Куриное, Hortex Две Фасоли. 저녁 식사: Байкальский Кефир Обезжиренный, Каравай Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Байкальский Омуль, ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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