2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1415 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Ferrero Giotto, Ferrero Rondnoir, Noix, Noix, Noix, Arthur's Strawberry Banana Smoothie. 점심 식사: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. 저녁 식사: Fromage Monterey Jack, Couscous. 간식/기타: Fondant au Chocolat, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. 더보기
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1685 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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