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Flüssigkeitsbedarf pro Tag aufgepeppt.
Gestern 3 Liter, heute Kopfschmerzen, 2Liter.
Wasser mit Grapefruit schmeckt mega lecker.
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122 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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3163 kcal
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지방: 142.61g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 406.44g.
아침 식사: Westminster Pfefferminztee, Lieken Urkorn Dunkler Wiener Boden, Rhabarberkuchen, Marbertz Butterstreusel. 저녁 식사: Knorr Sauce Hollandaise, Pizzabrötchen, Burgerme Onion Rings Burger, Block House Pommes Frites . 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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