2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
2029 kcal
|
지방: 63.98g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 241.99g.
아침 식사: Настроение Ежевика Замороженная, Банан, Ашан Груша Вильямс, Окей Изюм Темный, Каждый День Курага, Тыквенные Семечки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Вафли из творога, Грецкие Орехи, Просто Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Семена Льна, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Тёма Молоко 3,2%. 점심 식사: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Каскад Фасоль Красная, Горбуша на Пару, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Шампиньоны, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Крупная Выгода Чечевица . 저녁 식사: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Хлеб из цз муки, Ашан Красная Фасоль, Огурец, Морковь, 365 Дней Горох Целый, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|