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٨١
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87.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1753 kcal
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지방: 82.66g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 200.85g.
아침 식사: لبنة, عسل البرسيم, خبز, بيضة مسلوقة طرية, زبدة غير مملحة. 점심 식사: صدر لحم البقر, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. 간식/기타: التفاح. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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