2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1021 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 76.67g.
아침 식사: Aliança Suco de Uva Integral. 점심 식사: Cenouras, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Repolho-Roxo, Purê de Inhame. 간식/기타: Abacaxi, Selita Requeijão Tablete, Banana Prata. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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