2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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795 kcal
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지방: 27.50g | 단백질: 128.00g | 탄수화물: 17.00g.
점심 식사: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing , Dole Romaine Lettuce, Perdue Boneless Chicken Breast, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces. 저녁 식사: Lawry's Lemon Pepper, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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