2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1493 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 195.10g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Diet Apple Pie, Ham (Whole, Cured, Roasted), Cherry Tomatoes, Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Spinach. 저녁 식사: Hershey's Milk Duds, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, HoneyBaked Honey Baked Ham, Spinach. 간식/기타: Toll House Chocolate Chip Cookie, Great Value Pretzel Sticks, Sabra Classic Hummus. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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