2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1686 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 217.25g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos, Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lacta Chocolate Ao Leite. 간식/기타: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Tirol Frutirol (200g). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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leticiavictordequadros님의 체중기록
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