2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1309 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 198.47g.
아침 식사: Sadia Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Tapioca. 점심 식사: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Macarrão Alho e Óleo. 간식/기타: Banana Prata, Mamão Papaia. 더보기
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138 kcal
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운동:
핫요가 - 33 분, Apple Health - 23 시간 27 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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