2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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2649 kcal
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지방: 61.71g | 단백질: 183.36g | 탄수화물: 319.77g.
아침 식사: Valfrutta Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Esselunga Latte Scremato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fiorentini Fiocchi d'avena, Esselunga Equilibrio Pasta Lenticchie Rosse Cheyoj. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pennette Rigate Integrali. 저녁 식사: Arance, Pane Integrale, Carrefour Scamorza Bianca, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Mieleria Toscana Mieleria Toscana, Oro Saiwa Cruscoro, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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