2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1709 kcal
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지방: 60.23g | 단백질: 194.27g | 탄수화물: 85.52g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. 점심 식사: Novi Fondentenero 72%, Simply Market Grana Padano , Beretta Bresaola della Valtellina , Ciao Carb Prototoast. 저녁 식사: Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , WHY Perfect Cream al Pistacchio, Ciao Carb Prototoast. 간식/기타: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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