2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1649 kcal
|
지방: 79.83g | 단백질: 111.12g | 탄수화물: 117.19g.
아침 식사: Daily Life Gonuts!, Lindt Excellence 85% Cacao, Banana, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Conad Nocciole Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fage Total 0%, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|