2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
670 kcal
|
지방: 26.53g | 단백질: 36.37g | 탄수화물: 70.35g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Омлет или Яичница с Овощами. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Лукашинские Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|