2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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731 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 24.31g | 탄수화물: 66.73g.
아침 식사: Caffè Zuccherato. 점심 식사: Foglia Verde Insalata Mista con Finocchi, Beretta Box Cous Cous con Pollo e Verdure. 저녁 식사: Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni . 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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