herlianyani님의 저널, 2020년 04월 14일

2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.5 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
771 kcal 지방: 33.04g | 단백질: 25.30g | 탄수화물: 90.83g.   점심 식사: Pronas Saus Lada Hitam, Filma Margarin, Sesame Oil, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Fiesta Karage,  Fried Egg, White Rice. 간식/기타:  Sugar, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g). 더보기
1580 kcal 운동: 요리 - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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