2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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3130 kcal
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지방: 181.19g | 단백질: 182.81g | 탄수화물: 131.21g.
점심 식사: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Clever Backerbsen, Schnittlauch, Gekochtes Ei, Mischbrot, Primana Kartoffelsuppe. 저녁 식사: New Lifestyle Eiweißbrot, Almare Stremel-Lachs, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Lorenz Studentenfutter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 간식/기타: Handl Tyrol Karreespeck, Gekochtes Ei, Stastnik Kantwurst, Grappa, Lindt Excellence Chili. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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