2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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848 kcal
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지방: 19.35g | 단백질: 38.49g | 탄수화물: 124.61g.
아침 식사: Soya Life Latte di Soya, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mela. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Chef Verde Broccoli Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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