2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1398 kcal
|
지방: 53.78g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 136.46g.
아침 식사: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 점심 식사: Магнит Яблоко, Лаваш с Сыром, Prime Star Чизкейк Классический, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. 저녁 식사: Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Hochland Фетакса Идеально для Салата. 간식/기타: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шампиньоны, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|