keto_danny님의 저널, 2020년 04월 14일

Schommel, schommel, schommel!
66.4 kg 지금까지 감소한: 27.9 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
1202 kcal 지방: 91.91g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 18.51g.   아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Groene Olijven, AH Zonnebloempitten, Olijfolie, Bellezza Mozzarella, AH Trostomaten. 저녁 식사: Lidl Tomaten Basis, AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half, Courgette TNF. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Het schommelt wel de goede kant op..😉 
2020년 04월 14일 작성이: Mariska!!
Het is al lager geweest hoor. Maar schommelt toevallig vandaag weer een beetje naar beneden. Maar het is niet echt relevant, er mogen nog een paar kilo's af, maar het is geen noodzaak. 
2020년 04월 14일 작성이: keto_danny
Op het moment is maar 1 ding echt belangrijk..staying healthy... 
2020년 04월 14일 작성이: Mariska!!
Dat komt goed! We eten in ieder geval gezond. En blijven zoveel mogelijk thuis. Bij jullie nog iedereen gezond? 
2020년 04월 14일 작성이: keto_danny
Ja gelukkig wel..al grijpt het virus hier in het dorp wel flink om zich heen..heel naar. 
2020년 04월 14일 작성이: Mariska!!
Wat heftig hè? Maar hopen dat we gezond blijven 
2020년 04월 14일 작성이: keto_danny
Ja behoorlijk...we hebben morgen een drive inn crematie..vader van een vriend is overleden aan corona.. 
2020년 04월 14일 작성이: Mariska!!
Omg wat moet dat vreselijk zijn voor de familie. Je kunt elkaar niet even een knuffel geven. Zo verdrietig. Wij hebben nog niemand uit onze omgeving in het ziekenhuis liggen. Maar realistisch gezien, is dat een kwestie van tijd. 
2020년 04월 14일 작성이: keto_danny
Nee is echt heel triest..we mogen er alleen met de auto langs de kist rijden..daarna is er een herdenkingsbijeenkomst waar alleen die vriend met zijn moeder bij aanwezig zullen zijn..nooit kunnen denken dat het leven nog eens zo zou worden.😔 
2020년 04월 14일 작성이: Mariska!!
Nee, dit kon niemand voorspellen.  
2020년 04월 14일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유