2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1644 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 173.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Котлета Домашняя, Мистраль Бурый Рис Отварной, Hortex Гавайская Смесь. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Свинина Корейка, Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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