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Зато объемы ушли за неделю.... И меня это же радует.
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60.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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648 kcal
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지방: 20.13g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 71.23g.
아침 식사: Банановый рулет с лавашом. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Спиральки Три Цвета, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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