2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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791 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 72.33g.
아침 식사: Рот Фронт Ромашка, Чай, Первая Свежесть Голень Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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