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😩
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88.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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878 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 85.47g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Kaffee. 점심 식사: Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Edelsalami, Kirschtomaten, Harry Das Volle Korn, Rama Rama mit Butter. 저녁 식사: Edeka Putenschnitzel . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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