2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1279 kcal
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지방: 81.75g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 73.22g.
아침 식사: J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Psyllium Seed Husks. 점심 식사: SPAR Speise Topfen, Apple, Olive Oil , Almare Alaska Seelachs-Filets, Green String Beans, Butter , Heavy Cream. 간식/기타: Brazil Nuts, Ja! Salami. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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