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努力減肥
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1212 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 164.64g.
아침 식사: 萊爾富 蘋果麵包, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 咖啡, 義美 無糖黑芝麻豆奶, Simply MCT防彈綠拿鐵. 점심 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 排骨便當, 全家 排骨酥麵. 간식/기타: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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