2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1508 kcal
|
지방: 86.88g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 127.02g.
아침 식사: Moser Roth Черный Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Манкой, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Миндаль, Кокосовая Стружка, Кэроб, Семена Льна. 점심 식사: Банан, Миндаль, Яблоко Голден, Орехи Кешью, Куриные Котлеты, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Power Pro Батончик Кокос, Кунжутное Масло, Добряна Сыр Адыгейский, Шпинат, Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|