2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
2096 kcal
|
지방: 116.42g | 단백질: 101.89g | 탄수화물: 158.78g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Волков Сосиски "Особые", Красные Помидоры, Летний День Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза. 점심 식사: Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза, Говядина Тушеная. 간식/기타: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Now Omega-3. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|