2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1248 kcal
|
지방: 44.59g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 158.36g.
아침 식사: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Чудесница Соус Майонезный Классический, Стародворье Пельмени Сочные. 간식/기타: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|