2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1179 kcal
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지방: 22.10g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 46.55g.
아침 식사: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 점심 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 10%, Гринагро Сметана 10%, Яйцо, Куриное Филе. 간식/기타: Джин. 더보기
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안정된 체중
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